Política de privacidade
Última atualização: 21 de outubro de 2026
Esta página explica como Leon Ramos (@leonramospt), personal trainer e coach online em Liverpool, Reino Unido, usa os seus dados quando você baixa o guia Zero to Fitness Queen. Eu sou o responsável pelo tratamento dos dados (controller) conforme o UK GDPR e o Data Protection Act 2018.
Quais dados eu peço
- Nome e e-mail (obrigatórios).
- Número de WhatsApp (opcional).
- Idioma escolhido e data e hora do seu consentimento.
Para que uso
- Entregar o guia.
- Enviar mensagens por e-mail ou WhatsApp sobre treino, alimentação e coaching, incluindo convites para uma auditoria gratuita de 15 minutos. Só faço isso porque você marcou a caixa de consentimento.
Base legal
O seu consentimento. Você pode retirá-lo a qualquer momento, sem dar explicações.
Com quem os dados ficam
Os dados ficam no servidor de hospedagem do site (Hostinger) e nas ferramentas que uso para enviar e-mails e mensagens. Não vendo os seus dados. Alguns prestadores podem processar dados fora do Reino Unido, com as salvaguardas exigidas por lei.
Por quanto tempo guardo
Até 24 meses depois do nosso último contato, ou antes disso se você pedir para apagar.
Seus direitos
Você pode pedir acesso, correção, exclusão, limitação ou portabilidade dos seus dados, e se opor ao tratamento. Para cancelar mensagens, responda “parar” ou escreva para o contato abaixo.
Contato
E-mail: hello@leonramos.co.uk. Se achar que tratei seus dados de forma indevida, você também pode reclamar ao Information Commissioner’s Office (ICO): ico.org.uk.
Cookies
Esta página não usa cookies de rastreamento. Guardamos apenas a sua escolha de idioma no seu navegador.
Privacy policy
Last updated: 21 October 2026
This page explains how Leon Ramos (@leonramospt), a personal trainer and online coach in Liverpool, UK, uses your data when you download the Zero to Fitness Queen guide. I am the data controller under the UK GDPR and the Data Protection Act 2018.
What I ask for
- Name and email (required).
- WhatsApp number (optional).
- Your chosen language and the date and time of your consent.
What I use it for
- To deliver the guide.
- To send you emails or WhatsApp messages about training, nutrition and coaching, including invitations to a free 15-minute audit. I only do this because you ticked the consent box.
Legal basis
Your consent. You can withdraw it at any time, without giving a reason.
Where the data is kept
Your data is stored on the website hosting server (Hostinger) and in the tools I use to send emails and messages. I do not sell your data. Some providers may process data outside the UK, with the safeguards required by law.
How long I keep it
Up to 24 months after our last contact, or sooner if you ask me to delete it.
Your rights
You can ask for access, correction, deletion, restriction or portability of your data, and object to its use. To stop messages, reply “stop” or write to the contact below.
Contact
Email: hello@leonramos.co.uk. If you think I have handled your data improperly, you can also complain to the Information Commissioner’s Office (ICO): ico.org.uk.
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